ランニングの世界・友の会

“走る”をもっと知り、感じ、
語り、そしてひろげよう

イベント情報

自然流ランニング大学 1月講座のお知らせ

ランニング大学1月講座のテーマは「ランナーの食事考察」ご自身の食事と躰を見直す内容になっています。
約3年ぶりに東京海洋大学越中島キャンパスでの開講になります。お申し込みをお待ちしています。

詳細はこちらをクリック(タップ)してごらんください

自然流ランニング大学 12月講座のお知らせ

12月講座、内容変更となりました。プログラムの座学を変更いたしました。
講師 山地啓司先生「ランニングとウォーキングは心と脳を鍛える」
ご了承いただきますようお願いいたします。既に申し込みいただいた皆様には別途ご報告させていただきます。
また万全の感染予防策のうえ『懇親会』も開催いたします。
お早めの申込みをお待ちしています

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自然流ランニング大学 11月講座のお知らせ

今回のテーマは『パーソナルトレーニングプログラム』個別の練習計画作成を考察します。
①大会に向けての練習計画の組み立てとリカバリートレーニング 
②健康な生活のためのランニング
を説明いたします。
実技では撮影した自身のランニングフォームを確認する時間を設けます。別メニューでウォーキングにも対応いたします。
皆様のご参加をお待ちしています。
詳細はこちらをごらんください。

自然流ランニング大学 10月講座「彩りの秋マラニック」のお知らせ

10月16日(日)10月講座を開催します。是非ご参加ください。
テーマ: 彩りの秋マラニック、豊かな気持ちで楽しく走り込み
講演:山西哲郎先生 「ランニングの心理学」ランニング効果の考察
実技:LSD マラニックで走り込み
詳細はこちらをクリックしてご覧ください。

申込は「イー・モシコム」ページもご利用ください。

「2022 ランニングの世界・友の会合宿 with 山西哲郎 」のご案内

妙高高原合宿 満員御礼
会員の皆様
いつもありがとうございます。
ご案内しておりました9月妙高高原合宿ですが定員に達しましたので申込みを締め切らせていただきます。
ご検討いただきありがとうございました。
申込みいただいた皆様には近日中に参加案内をお送りいたします。よろしくお願い申し上げます。

9月23日(金・祝日)~9月25日(日)にて「~明日に向かって走れ!!【リスタート】~ 」と題しまして、合宿を行います。コロナ禍で止まっていた時計を妙高高原で再生しましょう。
詳細はクリック(タップ)してご覧ください。

自然流ランニング大学 6月講座 ご案内

2022年6月12日(日)「自然流ランニング大学6月講座」を開催したします。6月度はスピードコントロールとそれを可能にするランニングフォーム作りがテーマです。

PDF版はこちらクリック(タップ)してご覧ください。

イーモシコム案内(PDF)はこちらクリック(タップ)してご覧ください。

すぐに申込できる「イーモシコム」はこちらをクリック(タップ)してください。

自然流ランニング大学 年間計画 ご案内

ランニングの世界・友の会では「走ることを通して自己を深め、仲間とつながり、自然と融合することにより、
ランニングの世界を広げ、ランニングを文化として根付かせる」ことを目的として活動しています。
その活動の一環としてランニング大学を開講して参ります。
2022年度の年間計画の詳細はクリック(タップ)してご覧ください。

自然流ランニング大学 東京新緑マラニック with 山西哲郎

2022年5月22日(日)東京新緑マラニック with 山西哲郎を開催いたします。

PDF版はこちらをクリック(タップ)してご覧ください。

すぐに申込できる「イーモシコム」はこちらをクリック(タップ)してください。

自然流ランニング大学 4月講座 ご案内

4月3日(日)「ランニング大学 4 月講座」を開催いたします。
年間テーマを「楽しく長く走り続けるために原点をともに学びましょう」と題し、初心者の皆様にもランニングを楽しんでいただける内容になっています。

自然流ランニング大学 3月講座 ご案内

3月13日(日)山西哲郎先生講演「四季のランニング:春は再生走」 ・ 山地啓司先生特別講座 「シニアの筋肉トレーニング」 ・お台場近隣 ミニマラニックのランニング大学を開催いたします。詳細はこちらをクリック(タップ)してpdfファイルでご覧ください。

自然流ランニング大学 2月講座 ご案内

2月27日(日)山西哲郎先生講義とファルトレイクのランニング大学を開催いたします。詳細はこちらをクリック(タップ)してpdfファイルでご覧ください。

ランニングの世界・友の会イベントについて

ランニングの世界・友の会主催イベント

自然流ランニング大学 毎年月1度の例会を開催、夏には合宿を行い、ランニングを楽しむための理論、実践法を学びます。座学あり、実践あり、お楽しみありの大学です。
春のマラニック マラニックとは、マラソンとピクニックを合わせた言葉です。競争ではなくランニングを楽しもう、というものです。
隅田川沿いのエリア、門前仲町、深川、木場といった下町エリア、佃島、月島、築地など食のエリアを散策します。
秋のマラニック 大きく変化していく首都東京。浅草、銀座、両国、木場など越中島東京海洋大学を起点にマラニックを楽しみます。電車や車では見落としてしまう街の顔に出会うことができる小さな走り歩き旅です。

ランニングの世界・友の会後援イベント

鹿児島ランニング大学 鹿児島:5月~6月
備中高梁歴史街道
マラニック
岡山県高梁市成羽町吹屋:4月
吹屋~宇治
ふれあいマラニック
岡山県高梁市成羽町吹屋:4月
隠岐の島・自然体験
マラニック
島根県隠岐郡隠岐の島町都万:7月
ぎんざんマラニック 北海道余市郡仁木町銀山地区:7月

主催イベントについて

自然流ランニング大学

◆大学の理念とねらい◆ 自然流ランニング大学の様子の写真この大学は、松下村塾のごとく、教える者も学ぶ者も互いに向かい合い、語り合い、ランニングを探求するランニング教室です。「なぜ走るのか」「いかに走るか」を問いただしながら、ランニングを楽しむための理論や実践法を学び身につけることがねらいです。本年は、従来の自然流大学で行ってきた考えや経験を生かしながら、下記のような新たな方法によってより充実した場にすることを目指します。ランニング大学の様子の写真2学生つまり受講者は、雑誌「ランニングの世界」を教科書のように愛読し、その執筆者や関係する人たちとその理論や実践を学び合い、さらにより正しく楽しいランニングを深め、そして、自らのランニングの成果を「ランニングの世界」などに発表する機会を持ちたいと思います。
 むろん、たとえ、ランニングが未熟であっても、「ランニングの世界」が未読であったとしても、われらに関心を持って本大学の入り口のドアを叩く人ならば大いに歓迎いたします。

春のマラニック

春のマラニックの様子の写真春のうららの隅田川河川敷に咲き乱れる桜を愛でながら東京下町「月島・佃」界隈の古い町並みと臨海部にそびえる超高層マンション群のコントラストを楽しんだら、お昼は築地の海鮮丼で舌鼓。
東京タワーと東京スカイツリーを眺め、東京湾に注ぐ隅田川河口のウオーターフロントをゆっくり、のんびり歩き走りする自由奔放なお花見マラニックです。

秋のマラニック

秋のマラニックの様子の写真江戸情緒の残る隅田川沿いのチェックポイントを探し回るマラニックです。マラニックコースはチーム毎にガイドスタッフの支援を得て決めます。もちろん、「昼食はどこで何を食べるか!」も。チェックポイントは、浅草、両国、清澄、門前仲町、佃島、月島、築地、銀座、晴海・・・。古い町並みと超高層マンション群の隅田川ウオータ-フロントを楽しみましょう。新しい発見があるはずです。

イベントのときの写真撮影について

「ランニングの世界・友の会」のイベントの様子を、映像や写真で記録する場合があります。また、それらはインターネットのホームページなどに公開される場合があります。あらかじめご了承ください。もし、ご了承いただけない場合は速やかにランニングの世界・友の会の事務局まで申し出てください。迅速に対応いたします。
<ランニングの世界・友の会 事務局>
〒135-0044 東京都江東区越中島2-1-6、東京海洋大学越中島校舎2号館709室
TEL&FAX: 03-5245-7472    E-mail:info@runworld.club

「ランニングの世界」27号

ランニングの世界第27号

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